Voyaga etgan bolalarda harakat kasalligini qanday oldini olish mumkin

Kichkintoylarda harakat kasalligi, ularning miyalari harakatni aniqlaydigan tanasining 2 yoki undan ko'p qismidan qarama-qarshi xabarlar olganda paydo bo'ladi; masalan, quloqlari, ko'zlari, bo'g'imlari yoki asablaridan. Masalan, agar sizning harakatchan bolangiz harakatlanayotgan mashinada kitob o'qiyotgan bo'lsa, ularning miyasi ular harakatsiz o'tirishi va harakatlanuvchi transport vositasida bo'lmasliklari kerakligini ko'rsatishi mumkin, bu esa ularni harakat kasalligiga chalinishiga olib keladi. Oyog'ingiz harakatda bo'lsa, ular ko'ngil aynishi, bosh aylanishi, charchashlari yoki boshqa noqulay alomatlardan aziyat chekishi mumkin. Voyaga etmagan bolalar uchun harakat kasalligi odatiy holga aylangan bo'lsa-da, ayniqsa sayohat ular uchun yangi tajriba bo'lsa-da, harakat kasalligi tutilishining oldini olishning turli usullari mavjud.
Bolaga kasal bo'lishdan oldin qo'llarini ko'zlariga qanday chayqash kerakligini ko'rsating, shunda avtomobilning ichki qismini ko'rasiz, lekin mashinadan tashqarida hech qanday harakat bo'lmaydi. Bola harakatda bo'lishiga ishonch hosil qiling joydan tashqarida, chunki hatto ozgina harakat ham harakat kasalligini keltirib chiqarishi mumkin. Bunga harakat kasalligi uchun ko'zoynak yordamida ham erishish mumkin, bu esa ko'rish maydonidan avtomobil tashqarisida harakatlanishni bloklaydi.
Bolangizga masofadagi narsaga e'tibor berishni o'rgating. Poytaxtingiz yaqin atrofdagi narsalar va landshaftlarni poyezd yoki avtomobilning derazasi oldidan tomosha qilayotganingizda, sizning harakatingiz kasal bo'lib qolishi mumkin.
  • Sizning transport vositangiz harakatlanayotganda, tog'angiz tomosha qilishi mumkin bo'lgan masofada tog'ni, bulutni yoki binoni ishora qiling.
Bolangizni eng kam harakat oladigan o'rta o'ringa joylashtiring. Sizning o'g'lingiz harakatlanadigan transport vositasida yoki boshqa transport turida o'tirganiga qarab, ular haddan tashqari yoki qo'pol harakat natijasida harakat kasalligiga duchor bo'lishlari mumkin.
  • Farzandingizni avtoulovning orqa orqa o'rindig'iga yoki avtobusning oldingi o'rtasidan oldingi o'rindig'iga, uzoqroq orqa tomonga emas, balki u erga minishingiz mumkin bo'lgan joyga qo'ying.
  • Bolangizni iloji boricha qayiqning yuqori kemasida ushlab turing, chunki pastki qavatda joylashgan joylar harakat kasalligini qo'zg'atishi mumkin.
  • Samolyot o'rtasida va qanotlar oldida joylashgan o'g'lingiz uchun samolyot o'rindiqlarini bron qiling. Ushbu joylashuv sizning bolangizni, hatto notinch vaziyatda ham eng kam harakatlanishiga olib keladi.
Safar paytida o'tirgan bolangizning jismoniy faolligini minimallashtiring. Agar sizning bolangiz sakrayotgan bo'lsa, piyoda yoki poezdda, samolyotda yoki qayiqda yugurayotgan bo'lsa, ularning harakat kasalligi ehtimoli oshishi mumkin.
  • Bolangizga, iloji bo'lsa, boshlarini dam olish joyiga qo'yib, oldinga va oldinga o'tirishga buyruq bering.
Bolangizni toza havoda, ochiq joyda saqlang. Bolangizni toza havoga chiqarib qo'ysangiz, ko'ngil aynish tuyg'usini kamaytirishga, sovuq terlashni bartaraf etishga va bolangizdagi harakat kasalligining boshqa belgilaridan xalos bo'lishga yordam beradi.
  • Mashinangizdagi derazalarni oching yoki nafas olish va toza havoni ko'rish uchun bolangizni qayiqning yuqori qavatiga olib boring.
  • Toza havoga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilishning iloji bo'lmaganda, havo soqqasi salqin havosi sizning bolalaringizning yuziga muloyimlik bilan puflab tursin. Tashqi havo harorati derazalarni pastga tushirish uchun juda issiq bo'lsa yoki poezdda yoki samolyotda bo'lsangiz, siz havo shamollatgichlaridan ham foydalanishingiz kerak.
Agar harakat kasalligidan shubha qilsangiz, bolangizni chalg'itishi uchun u bilan aloqada bo'ling. Ba'zan, sizning toddening bolangiz diqqatini kasal bo'lishdan, o'yin-kulgiga va rag'batlantirish bilan shug'ullanishga yo'naltirishi mumkin.
  • Avtoulovingiz yoki transport vositangiz ichidagi narsalarga e'tibor berishni talab qilmaydigan tadbirlarni bajaring; masalan, qo'shiq kuylash, musiqa tinglash va yo'l safari o'yinlarini o'ynash.
Safaringizdan oldin va sayohat paytida bolangizga foydali ovqatlarni bering. Bo'sh oshqozon yoki yog'li oziq-ovqat bilan to'lib toshgan oshqozon, odatda, harakat kasalligini keltirib chiqarishi mumkin.
  • Farzandingizga krakerlar, yangi mevalar va yuqori miqdordagi natriy yoki sut tarkibiga ega bo'lmagan boshqa foydali gazaklarni bering.
Agar men bolamni kichkintoy qilib olsam va u ko'ngil aynishini his qilsa nima qilishim kerak?
Uni vannaga olib boring yoki agar u qusgan bo'lsa, axlat qutisini bering. Bu orada uni suvga botirishga yoki bir nechta krakerni eyishga majburlang. Shuningdek, ota-onaga u o'zini yomon his qilayotganini aytib berish yaxshi bo'ladi. Bu odatiy hol bo'lishi mumkin, shuning uchun ularga yordam beradigan ba'zi maslahatlar bo'lishi mumkin.
Avtobus safari paytida kasal bo'lishning oldini qanday olaman?
Odatda harakat kasalligi qarama-qarshi neyrotransmitterlardan kelib chiqadi. Agar siz o'qiyotgan bo'lsangiz va harakat qilsangiz, ko'zlaringiz siz o'tirgan deb o'ylaysiz va shunchaki o'qiyapsiz, lekin quloqlaringizdagi suyuqlik qarama-qarshi xabarni yuboradi va bu o'z navbatida ko'ngil aynishi va ehtimol qusishni keltirib chiqaradi. Harakat kasalligining oldini olishning eng yaxshi usuli bu sizning ko'zlaringizning quloqlarga moslashishi va shunchaki derazadan tashqariga qarash. Agar siz bilan suv bo'lsa va ko'ngil aynish hissi bo'lsa, kichik yudumlarni iching. Ammo, agar siz o'zingizni yomon his qilsangiz, darhol ichishni to'xtating.
Avtomobilda sayohat qilayotganda, yon ko'chalar va qishloq yo'llari o'rniga katta magistral yo'llar yoki chorrahalarni kesib o'tishga imkon beradigan haydash yo'nalishlarini xaritada tuzing. Katta magistral yo'llar va chorrahalar odatda ozgina egilishlar bilan yumshoqroq yurishni ta'minlash uchun yaxshi ta'minlangan.
Bolangiz uxlashi yoki uxlashi mumkin bo'lgan vaqtlarda sayohat qiling. Agar sizning o'g'lingiz sayohat paytida uxlayotgan bo'lsa, ehtimol ular safarda harakat kasalligiga duchor bo'lmaydilar.
Bolangizning yaqinida sigaret chekmang, agar ular harakat kasalligiga chalinsa, tutun ko'ngil aynish va boshqa harakat kasalliklarini tezroq qo'zg'atishi mumkin.
Bolangizni harakat kasalligini oldini oladigan dori-darmon bilan ta'minlamang, agar shifokor yoki tibbiy xizmat ko'rsatuvchisi buyurmasa. Ba'zi dorilar sizning bolangizning sog'lig'i uchun ideal bo'lmasligi mumkin.
kingsxipunjab.com © 2020