Plyajda qanday qilib omon qolish kerak

Plyajdagi bir kun tinchlantirishi va taskin topishi mumkin, agar siz xavfli xavfli narsalarga, masalan, saraton kasalligiga olib kelishi mumkin bo'lgan quyosh kuyishidan qanday omon qolishni bilsangiz. tsunami , akulalar , jele baliq Qurol bilan ov qiladigan terroristlar va hokazo. Plyajda kuningizni yanada xatarli qilish uchun ko'pgina mayda-chuyda ishlarni qilishingiz mumkin. Quyidagi birinchi bosqichdan o'qing.

O'zingizni quyoshdan himoya qilish

O'zingizni quyoshdan himoya qilish
Quyoshdan himoya kremini qo'llang . Har soatda quyosh kremiga surtish yaxshidir, siz kuymasdan yoqimli tan olasiz. Eslab qolish uchun telefoningizda taymerni o'rnatishingiz mumkin. U erga etib borishingiz bilan quyosh nuridan himoyalangan kremni qo'llang. Quyosh ekranidan foydalaning, qadoqdagi ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning. Qum va suv Quyosh ekranini kam samarali qiladi. Buni e'tiborga olishingizga ishonch hosil qiling. Shubhasiz, plyaj nafaqat ob-havoning issiq joyi. Agar siz qishning o'rtasi bo'lsa, quyosh blokini o'tkazib yuborishingiz mumkin, agar siz yil bo'yi UV nurlari ko'p bo'lgan joyda yashamasangiz.
O'zingizni quyoshdan himoya qilish
Barchaga quyosh shlyapalarini olib keling. Boshingizda quyosh doimo charaqlab turishi sizni o'zingizni yomon his qilishingizga va etakchiga aylantirishi mumkin issiqlik urishi yoki quyosh urishi . Yana, sovuq, ammo quyoshli, qishda plyajda yurish kerak emas.
  • Agar dengizga kirish imkoni bo'lsa, suv o'tkazmaydigan quyosh kremi sotib olishga ishonch hosil qiling.
O'zingizni quyoshdan himoya qilish
Quyosh soyasini o'rnating. Agar barchangiz plyajda sayr qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, siz o'zingizni va ichimliklaringizni va ovqatlaringizni yaxshi saqlashingiz kerak. Oziq-ovqat va ichimlikni salqin saqlash uchun oziq-ovqat zaharlanishining oldini olishga yordam beradigan salqin quti yoki sovutgichdan foydalaning.

Zerikish bilan kurashish

Zerikish bilan kurashish
Paqir va belkurak olib keling. Qum bilan o'ynash eng qiziqarli narsalardan biridir. Siz qumloqlarni yasashingiz, tunnel qazishingiz yoki hatto teshik qilishingiz mumkin. Agar plyaj shag'al yoki tosh bo'lsa, bezovtalanmang.
  • Qumda o'ynashni tugatgandan so'ng, siz qumni yuvish uchun bir nechta suv idishlarini olib kelishingiz mumkin. Buni qilayotganda oyoqlaringizni toza saqlash uchun sochiq yoki korpus ustiga turing. Ko'p plyajlarda oyoqlarni, sumkalarni, panjalarni yoki boshqa qumli narsalarni yuvish uchun musluklar mavjud. Agar ular mavjud bo'lsa, ulardan foydalaning.
Zerikish bilan kurashish
Agar xohlasangiz, bodibilding oling. To'lqinlarni plyajga qaytarish juda yoqimli.
  • Bolangiz bilagiga yoki to'pig'iga o'rab qo'yishi uchun ularni bog'lab qo'yganingizga ishonch hosil qiling.
Zerikish bilan kurashish
To'p o'yinlarini o'ynang. Ko'p odamlar plyajda o'ynash uchun plyaj to'plari, voleybol yoki hatto shunchaki futbol to'plarini olishadi. Bu butun oilani jalb qilish va dam olishning ajoyib usuli.
Zerikish bilan kurashish
O'qing. Bir nechta jurnallar yoki qog'ozli qog'ozlar plyajda yoqimli vaqtni o'tkazishi mumkin. Plyajda og'ir va qattiq kitoblarni boshqarish oson emas va suv yoki qum bilan shikastlanishi mumkin.

Xavfsiz qolish

Xavfsiz qolish
Bir shisha suv iching. Ko'zingizga quyosh kremi yoki tuzli suv tushganda ularga oson kirishga imkon bering.
Xavfsiz qolish
Qatlamni keltiring. Bular aslida juda muhim, ayniqsa kichik bolalar uchun. Buning sababi riptidlar. Agar bolangiz riptida qoqilib qolsa, ularni xavfsiz joyda saqlash uchun ular bilan suzish yaxshi bo'lardi, buning ustiga tana taxtalari ham yaxshi, ayniqsa, ba'zilarining belbog'lari bo'lganligi sababli. Agar sizning bolangiz suzuvchi suvsiz bo'lsa va riptida qoqilib qolsa, ular charchatadigan suvni oqishi kerak edi.
Xavfsiz qolish
Riptidlar bilan qanday kurashishni biling. Eng yaxshi usul bu riptid bilan kurashmaslik va uni sizni tortib olishga imkon berishdir, shuning uchun siz u bilan kurashishdan charchamaysiz. Riptide endi sizni tortib olmaganida, qirg'oq bo'ylab parallel ravishda suzishga harakat qiling va qirg'oqqa qaytib boring, shunda siz riptida aniq emasligingizni bilasiz. Agar siz riptidga duch kelsangiz, kimgadir baqirib, ektni aytib, xabar bering. Hech kim suvga kirishdan oldin, siz xavfsizlik qoidalariga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling. Riptidlar haqida ko'proq ma'lumot olish uchun quyidagi manzilga o'ting https://www.youtube.com/watch?v=4peeulD5vSU
Xavfsiz qolish
Bayroqlar orasida suzish! Xavfsiz suzish zonalarini belgilaydigan yoki suzuvchilarni jet chang'i sportchilaridan ajratib turadigan bayroqlar bo'lsa, surfers va hk, ularga bo'ysuning! Agar mavjud bo'lsa, hayotni saqlash soqchilarining ko'rsatmalariga e'tibor bering.
Xavfsiz qolish
Suvdagi har qanday xavf haqida ogoh bo'ling. Jele baliqlari , kanalizatsiya, akulalar , to'lg'oqsimon, xiralashgan nurlar , neft tankerlari, kanali paromlar, o'tkir toshlar, savdo aravalari va dengizdagi boshqa narsalar sizga zarar etkazishi yoki o'ldirishi mumkin. U erda nima borligini bilishingizga ishonch hosil qiling va agar siz ular bilan duch kelsangiz, ularni qanday hal qilishni bilasiz.
Xavfsiz qolish
O'g'rilarga ko'zingizni qarating. Afsuski, mashhur sayyohlik plyajlari o'g'rilar va cho'ntaklar uchun nishonga aylanishi mumkin. Qimmatbaho narsalaringizni, ayniqsa suzayotganingizda xavfsiz saqlang.
Xavfsiz qolish
Jadval jadvalini tekshiring. Har yili odamlar plyajdagi suv toshqini kutilmaganda paydo bo'lganda odamlar cho'kib ketishadi. Siz tashrif buyuradigan har qanday plyajda suv toshqini bilan bog'liq har qanday xavf haqida bilishingizga ishonch hosil qiling.
kingsxipunjab.com © 2020